
Jueves, 2 Octubre

- El dormitorio debe ser una habitación exterior para que pueda ser ventilada diariamente.
- El mejor sistema para aislar un dormitorio de la luz exterior es proveerlo de persianas. Sin embargo, en muchas culturas se prescinde de ellas sistemáticamente.
- Un buen aislamiento acústico también resulta conveniente para procurar un buen sueño.
- Es recomendable no tener plantas en la habitación, ya que de noche, absorben nuestro oxígeno.
- También es bueno para dormir bien orientar la cama hacia el norte.[cita requerida]